Cách sống XANH đơn giản để bảo vệ môi trường và sức khoẻ

Sống XANH là một lối sống hướng đến việc giảm lượng rác thải và hạn chế tạo thêm các sản phẩm rác thải khác ra môi trường. Dưới đây là một số gợi ý về cách “sống xanh, sống sạch”, vừa giúp bạn cứu Trái đất, vừa nuôi dưỡng cả về thể chất lẫn tinh thần của bạn ngày càng “đẹp” lên. Cùng Kim tìm hiểu và thực hiện bạn nhé.

Vì sao chúng ta cần phải tập “sống XANH”?

Hành tinh của chúng ta đang phải đối mặt với thực trạng môi trường đáng báo động. Theo số liệu thống kê, mỗi năm có 2,5 – 4 tỷ tấn rác được thải ra. Các chuyên gia dự báo rằng vào năm 2050, Trái Đất sẽ ngập tràn trong 13 tỷ tấn rác thải sinh hoạt. Không chỉ rác, mà còn là nguồn tài nguyên cạn kiệt, hiệu ứng nhà kính, và hàng trăm vấn đề nguy hiểm khác.

Nếu như không làm gì cả, mặc kệ xu thế, thì sớm muộn gì các thế hệ tương lai cũng phải gánh chịu hậu quả từ những gì chúng ta đang làm ngày nay. Sống Xanh là một lối sống mà chúng ta cần phải kiên trì thực hiện để cải thiện vấn đề này. Vì vậy, chúng ta cần phải bắt tay vào hành động để tạo nên sự khác biệt tích cực cho môi trường.

Nhiều người nghĩ rằng sống xanh chỉ đơn giản là không sử dụng nhựa và hạn chế rác thải. Tuy nhiên không chỉ xoay quanh rác thải và nhựa, sống xanh còn là việc thay đổi suy nghĩ, thói quen để đem đến lợi ích bền vững cho sức khỏe con người và Trái Đất. Chẳng hạn như sử dụng thực phẩm hữu cơ và các vật dụng có nguồn gốc thiên nhiên, tái chế đồ vật, tránh lãng phí thức ăn,…

Đọc thêm: Chọn mua sản phẩm thân thiện với môi trường thật dễ dàng !!! 

Cẩm nang chọn xanh: 6R trong sống xanh là gì?

6R trong sống xanh là tập hợp 6 quy tắc siêu đơn giản, dễ nhớ:

  1. Recycle (Tái chế): Đầu tiên, bạn hãy phân loại rác thải một cách cẩn thận để đảm bảo những thứ bạn vứt thực sự là rác. Đối với những vật dụng có thể tái chế, bạn hãy đưa đến các cơ sở thu mua phế liệu. Còn đối với pin hay rác thải điện tử, bạn cần đem đến địa điểm có khả năng thu gom và xử lý chất độc hại.
  2. Rethink (Suy nghĩ lại): Chỉ mua đồ dùng cần thiết để tạo lập thói quen tiêu dùng bền vững bạn nhé. Nếu mua thì hãy ưu tiên lựa chọn các sản phẩm thân thiện môi trường.
  3. Reduce (Cắt giảm): Hãy học cách cắt giảm đồ đạc bằng cách đánh giá lại nhu cầu thực sự của bản thân. Sau đó bạn có thể chia sẻ đồ cũ cho cộng đồng bằng việc cho, bán, quyên góp,…
  4. Refuse (Từ chối): Hãy tập thói quen nói “không” với sự tiện lợi của chế phẩm nhựa dùng 1 lần.
  5. Repair (Sửa chữa): Với những đồ đạc bị hư hỏng, thay vì vứt đi và mua mới thì bạn nên ưu tiên sửa chữa chúng. Điều này sẽ giúp bạn sống bền vững hơn, có thể tiết kiệm tiền và giảm rác thải ra môi trường.
  6. Reuse (Sử dụng lại): Bạn nên thay thế đồ dùng một lần những món đồ có khả năng sử dụng lại nhiều lần như: bình nước cá nhân, túi vải, hộp đựng thức ăn bằng thủy tinh,…

Sống XANH cùng các ứng dụng XANH

Với sự phát triển của công nghệ, nhiều ứng dụng về sống xanh đã xuất hiện, giúp bạn có thêm động lực “kết thân” với Trái Đất. Có thể kể đến một vài ứng dụng XANH dưới đây:

Ứng dụng XANH Ecosia

Thay vì tìm kiếm thông tin trên Google, bạn hãy tra cứu trên ứng dụng Ecosia. Không chỉ có đáp án cần thiết mà hành động của bạn còn góp một phần quỹ cho các tổ chức bảo tồn phi lợi nhuận khác nhau, bằng cách dành ít thời gian xem quảng cáo trên ứng dụng. Mục đích chính của Ecosia là muốn cùng mọi người trồng tái tạo rừng ở nhiều nơi trên thế giới.

Ứng dụng XANH MGreen

MGreen là dự án xã hội, phi lợi nhuận, nhằm xây dựng thói quen văn minh trong phân loại rác tại gia đình và bảo vệ môi trường. Cư dân tại các tòa nhà triển khai dự án sẽ được cung cấp một sọt đựng rác tái chế và một thẻ tích điểm.

Bạn chỉ cần phân loại rác, sử dụng ứng dụng MGreen để gọi người thu gom và tích điểm thưởng. Điểm thưởng có thể đổi được nhiều phần quà có giá trị như: Voucher khuyến mãi, vé xem phim…

Ứng dụng XANH hữu ích khác

(1) Ứng dụng BrightNest: Là một túi ba gang bí kíp sống xanh, gợi ý cho bạn nhiều hành động thiết thực trong việc tiết kiệm năng lượng, sử dụng hiệu quả các nguồn năng lượng trong nhà, cách sửa chữa và vệ sinh các món đồ gia dụng để chúng hoạt động trơn tru hơn…

(2) GoodGuide là ứng dụng tuyệt vời giúp bạn có thêm thông tin về món đồ mà mình chuẩn bị rút ví ra mua tại các cửa hàng, siêu thị. Các giá trị dinh dưỡng của thực phẩm, mối nguy hiểm sức khỏe tiềm ẩn đối với các mặt hàng chăm sóc cá nhân và vệ sinh gia đình… đều được cung cấp đầy đủ.

(3) Green Kitchen sẽ là người bạn đồng hành tuyệt vời cùng bạn kết thân nhiều hơn với rau, củ, quả trong bữa ăn hàng ngày. Không chỉ cung cấp nhiều hình ảnh “trông ngon hơn cả ngon” để truyền cảm hứng. Green Kitchen còn cung cấp nhiều công thức chế biến các món chay để bạn có thể tự “múa chảo” và nhâm nhi.

(4) Think Dirty ứng dụng dành cho càng yêu mỹ phẩm, giúp bạn theo dõi các thành phần có hại trong mỹ phẩm và sản phẩm chăm sóc cá nhân. Bên cạnh đó, ứng dụng còn gợi ý những loại mỹ phẩm thân thiện với môi trường hoặc cách làm đẹp với nguyên liệu tự nhiên (như chanh, cam…) để bạn có thể tham khảo và làm theo.

Sống XANH bằng cách thay đổi thói quen tiêu dùng

Tái sử dụng đồ cũ thay vì mua mới

Hầu hết chúng ta (đặc biệt là các bạn nữ) đều có một “bệnh” chung là thích tích trữ đồ. Có thể một phần là vì lười dọn dẹp, phần còn lại là nghĩ những món đồ cũ này còn dùng được nên cứ để đó. Tuy nhiên, không nhiều bạn biết cách tận dụng nên thường mua đồ mới và “bỏ quên” luôn đồ cũ. Vậy thì thay vì để chúng nằm im một chỗ và tốn diện tích thì bạn có thể tái sử dụng chúng.

Giảm dần việc sử dụng đồ nhựa

Cách sống XANH này …hơi khó và cần sự bền bỉ, kiên trì của bạn. Khó là bởi túi nylon hay đồ nhựa dùng 1 lần quá tiện lợi cho cuộc sống “có vẻ” như rất nhanh ngày nay. Chúng hiện diện ở khắp mọi nơi, từ siêu thị, cửa hàng, trên đường phố, …v.v…. mọi ngóc ngách trong cuộc sống.

Đôi khi chúng ta vì sự tiện lợi của bản thân mà quên rằng chính sự tiện lợi tức thời của cá nhân góp phần vào sự bất lợi cho cuộc sống sau này. Dễ thấy nhất là môi trường bị ô nhiễm, biến đổi khí hậu ngày càng diễn biến phức tạp, ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống hàng ngày của chúng ta.

Đối với sản phẩm vệ sinh thì bạn có thể sử dụng các sản phẩm được dùng nhiều lần. Ví dụ như thay tã giấy bằng tã vải, thay băng vệ sinh bằng cốc nguyệt san, thay bàn chải đánh răng nhựa bằng bàn chải tre. Dù có phần bất tiện lúc ban đầu nhưng tương lai sẽ tốt đẹp hơn rất nhiều chính nhờ vào hành động sống XANH kiên trì và tuyệt đẹp này của bạn đấy.

Ngoài ra, có rất nhiều đồ dùng XANH thay thế các đồ dùng nhựa khác như bông tắm xơ mướp hoặc dao, thìa, muỗng dùng một lần bằng gỗ. Tất cả đều rất XANH và an toàn cho sức khoẻ.

Sử dụng túi thân thiện môi trường

Hãy tập thói quen mang theo một chiếc túi làm bằng chất liệu hữu cơ hoặc phân huỷ được. Như túi làm bằng cói, bằng vải không dệt hay túi giấy. Bạn cũng đừng ngại như vậy là quê mùa hay kém phong cách nhé. Cách sống XANH này rất sành điệu và là xu hướng thời thượng, văn mình nhất.

Ngay cả các  ngôi sao hạng A trên thế giới cũng đang sử dụng các loại túi này cơ mà. Với ý kiến cá nhân của mình thì không có loại túi nào đẹp hơn túi thân thiện môi trường và túi không làm từ da động vật. Sử dụng loại túi XANH đẹp thế này thì tâm hồn bạn chắc chắn cũng đẹp không kém luôn ấy (^.*)

Sử dụng ống hút thân thiện môi trường

Ống hút là vật dụng phổ biến không kém túi nylon. 1 cái ống hút dùng 1 lần phải mất hàng chục đến hàng trăm năm mới có thể phân huỷ. Trong khoảng thời gian rất dài đó thì môi trường sống của các loài động vật và chính con người cũng đã bị ảnh hưởng nghiêm trọng do số lượng lớn rác thải nhựa trên trái đấy gây ra.

Thế nên hãy nói KHÔNG với ống hút nhựa bạn nhé. Hiện nay có rất nhiều lựa chọn ống hút XANH thay thế ống hút nhựa dùng 1 lần nên bạn đừng lo không có ống hút để nhâm nhi ly trà sữa yêu thích hay các loại đồ uống khác.

Đó là ống hút bằng tre , cỏ bàng, innox, giấy, ống hút sậy hoặc ống hút bằng bột gạo. Cách sống XANH này quả thật là rất dễ thực hiện phải không ạ.

Sử dụng đồ thuỷ tinh hoặc tái sử dụng hộp nhựa

Đồ dùng bằng thuỷ tinh vừa sạch sẽ, vừa bền đẹp. Cách sống XANH này dù hơi bất tiện ban đầu trong việc mang đi (ví dụ đi mua cơm, mua đồ ăn,v.v…) nhưng khi bạn nghĩ đến sức khoẻ của mình trước tiên thì mình tin bạn sẽ sẵn sàng tập thói quen mới này.

Nếu vẫn ngại đồ đựng bằng thuỷ tinh hơi nặng và dễ vỡ thì bạn có thêm lựa chọn đó là sử dụng hộp cơm bảo vệ môi trường khác. Chúng có thể được làm từ bã mía, từ giấy. Bạn cũng hoàn toàn sử dụng hộp nhựa có sẵn tại nhà chứ đừng mua mới bạn nhé.

Dùng ít giấy đi – Cách sống XANH ít được biết đến

Cách sống XANH này ít được biết đến là bởi có thể nhiều người nghĩ rằng giấy sẽ phân huỷ được ngoài môi trường tự nhiên nên chưa cần có trong danh sách “must do”. Nhưng bạn có biết rằng mỗi tờ giấy bạn dùng đều là sản phẩm của một cái cây.

Khi đốn hạ cây trong rừng để lấy gỗ sản xuất giấy thì ngành công nghiệp giấy sẽ phải trồng lại rừng để thay thế. Tuy nhiên đây cũng là rừng nguyên liệu để dùng cho việc sản xuất giấy trong tương lai. Và nhu cầu về giấy thì ngày càng tăng cao, rừng trồng mới sẽ không có thời gian đáp ứng kịp nên trong nhiều trường hợp buộc phải chuyển đổi rừng tự nhiên thành rừng sản xuất.

Việc phá rừng gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến đa dạng sinh học. Nguồn nước đến hệ động thực vật quanh nó và lan dần đến các khu rừng khác đều bị đe doạ. Vì thế, sống XANH bằng cách giảm thiểu việc sử dụng tài nguyên là cách làm đơn giản nhưng hiệu quả bền vững.

Và chúng ta đang sống trong thời đại của công nghệ thì tại sao phải tốn quá nhiều giấy khi bạn có thể ghi lại mọi thứ bằng điện thoại, tablet, hay thậm chí là laptop? Hoặc bạn có thể sử dụng khăn vải trong sinh hoạt cá nhân hoặc khăn được làm từ quần áo cũ không dùng nữa để lau chùi.

Sử dụng phương tiện công cộng hoặc xe đạp

Thói quen sử dụng xe máy mọi lúc mọi nơi góp phần làm không khí ô nhiễm nghiêm trọng. Vậy chúng mình hãy cùng tập thói quen đi xe đạp hoặc xe bus, tàu điện để di chuyển nhé. Việc này giúp lượng khí nhà kính thải ra mỗi năm sẽ giảm đi cực kỳ đáng kể. Cách sống XANH này quả thật  là “lợi cả đôi đường” phải không ạ (^.^)

Lựa chọn đồ điện tử XANH

Trong pin, ắc quy và các thiết bị điện tử có chứa hàm lượng cao kim loại nặng và hóa chất. Sau khi không còn nhu cầu sử dụng, nếu vứt những đồ vật này vào thùng rác thì các chất độc hại này có thể phát tán. Từ đó chất độc xâm nhập vào không khí, đất, nước và gây nhiều vấn đề nghiêm trọng cho sức khỏe con người. Để ngăn chặn thực trạng ô nhiễm do rác thải điện tử, bạn nên:

  • Chỉ mua thiết bị điện tử khi thật sự cần thiết.
  • Ưu tiên sử dụng thiết bị có nhãn dán tiết kiệm năng lượng.
  • Tái sử dụng linh kiện nếu có thể.
  • Mang pin và đồ điện tử đến điểm thu gom để được xử lý đúng cách. Không tự ý đốt hay tiêu hủy tại nhà.

Sử dụng mỹ phẩm XANH

Mỹ phẩm thiên nhiên có thành phần chiết xuất từ những vitamin, khoáng chất dinh dưỡng có sẵn trong tự nhiên. Chúng không có các chất phụ gia, hóa chất có hại cho sức khỏe người sử dụng. Sản phẩm không gây hại môi trường mà còn thân thiện hơn với làn da của bạn nữa.

Nếu áp dụng các mẹo sau đây vào chu trình chăm sóc bản thân, bạn sẽ không chỉ làm đẹp cho chính mình mà còn làm đẹp cho cả Trái Đất:

  • Tái sử dụng chai lọ mỹ phẩm.
  • Chú ý đến biểu tượng tái chế trên bao bì.
  • Ưu tiên sử dụng các sản phẩm có bao bì thân thiện với môi trường.
  • Ưu tiên sử dụng mỹ phẩm hữu cơ. Đây là loại mỹ phẩm có thành phần hữu cơ từ thiên nhiên, không chứa hoặc chứa rất ít hàm lượng chất hóa học. Vì vậy những sản phẩm này sẽ rất an toàn cho cơ thể và không gây hại tới môi trường.

Chọn mua sản phẩm có Quy trình sản xuất XANH

Quy trình sản xuất XANH có nghĩa là sản phẩm thoả các tiêu chí là sản phẩm thân thiện môi trường, như:

  • Sản phẩm được tạo ra từ các vật liệu thân thiện với môi trường
  • Sản phẩm an toàn đến môi trường và sức khoẻ
  • Sản phẩm giảm tác động đến môi trường
  • Sản phẩm tạo ra môi trường thân thiện và an toàn cho sức khoẻ

Cụ thể hơn, trong nuôi trồng và sản xuất tạo ra sản phẩm, ví dụ như thực phẩm, mỹ phẩm, sản phẩm chăm sóc sức khoẻ thì cây trồng được sản xuất theo hướng hữu cơ. Nấm linh chi Đất Thép là thương hiệu XANH như thế. Sản phẩm của hãng thoả các tiêu chí:

  1. Nuôi trồng và sản xuất theo hướng hữu cơ
  2. Không hóa chất
  3. Không chất bảo quản
  4. Không chất kích thích tăng trưởng

Mua sản phẩm XANH để sống XANH ở đâu?

Hành động nhỏ của mỗi cá nhân nếu được tập hợp lại thì nhất định sẽ tạo nên thay đổi lớn. Qua đó đem đến những giá trị thiết thực, đóng góp vào hành trình giảm thiểu các vấn đề về môi trường, bảo vệ sức khoẻ con người và duy trì tương lai của thế hệ mai sau.

Hy thông tin này hữu ích cho bạn và bạn có thêm “động lực” để theo đuổi lối sống XANH.

Cảm ơn bạn đã truy cập website và đọc bài viết này (^.^)

Sản phẩm XANH chăm sóc sức khoẻ

Nấm linh chi được ví von là một thảo dược quý với nhiều công dụng khác nhau. Sản phẩm chăm sóc sức khoẻ từ nấm Linh chi Đất thép cực kỳ tốt cho sức khoẻ và sắc đẹp. Đặc biệt, quy trình nuôi trồng và sản xuất sản phẩm rất thân thiện với môi trường, thoả các tiêu chí:

  1. Nuôi trồng và sản xuất theo hướng hữu cơ. Giá thể trồng nấm 100% tự nhiên từ Mùn cưa cao su, Cám gạo, Cám bắp, nước vôi.
  2. Cam kết 100% Sản phẩm KHÔNG CHẤT BẢO QUẢN, KHÔNG HÓA CHẤT, KHÔNG CHẤT KÍCH THÍCH TĂNG TRƯỞNG trong quá trình trồng và tạo sản phẩm.
  3. Nước tưới nấm được xử lý sạch, là nước có thể uống trực tiếp được.

GHÉ GIAN HÀNG XANH 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chuyển lên trên